【イライラ】人にナメられると逆上する癖を治したい

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303: マジレスさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-0oAO) 2022/04/16(土) 12:16:16.26 ID:ZXXbZbNdM

人にナメられると逆上する癖を治したいです
どうしたらいいかわからないです
病院には行ったことあり、自己分析して以下のループだと分かりました
自己肯定感が低い→引っ込み思案でナメられやすい→実際にナメられる→キレる→皆腫れ物扱いするようになるがナメられなくなる
これを成功体験と認識して繰り返してしまうようです
見た目はチビ肥満天パをそれなりの見た目に変えたのですが、結局チビなのでナメられます
これで友人を失ったこともあります
やめたいのにやめられないたすけてください

304: マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 3715-JMyq) 2022/04/16(土) 14:43:00.97 ID:mYOyhHlR0

>>303
見た目や身長が恵まれてたらそれだけで自信も持てるし人から舐められないから得ですよね
仮に舐められても自分を肯定できるから余裕を持って接することができる訳です
また、共感力の低いいわゆるサイコパス傾向なら人からどう思われようがフーンですませる事もできるでしょう
でも無いものをいくら言っても仕方ありません
あなたは共感力もそれなりにあるから人からどう思われるか気にするし、自分の外見も自分が求めるもの以下なのでしょう
であれば何か人から、ひいては自分自身で認められるような努力の結晶が必要なのではないでしょうか
一朝一夕には片付かない問題だと思います

311: マジレスさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-0oAO) 2022/04/16(土) 22:10:11.15 ID:CVoZSme/M

>>304
ありがとうございました
読んでいて反省しました

引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます747【相談】

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