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442: マジレスさん (ワッチョイ 1a44-RHxq) 2022/06/21(火) 20:41:12.39 ID:YRe19Atj0
イライラするとどうしても表情や声に出てしまいます。
怒鳴るとかはないのですが、自分では気づかないうちにどうやら出てしまっているようで母親からよく言われます。
感情を声や表情に出さない方法ってありますか?
自分は結構短気な性格なのでできるだけ抑えるようにはしてるんですがまだ0にできないので教えてほしいですm(_ _)m

443: マジレスさん (ワッチョイ 1a44-RHxq) 2022/06/21(火) 20:49:03.93 ID:YRe19Atj0
>>442
ちょっと中二病っぽい文になってしまって申し訳ない。
人に迷惑をかけたくないだけですので悪しからず。

444: マジレスさん (ワッチョイ 4eb9-Yb9v) 2022/06/21(火) 20:52:23.24 ID:9kstka+P0
>>442
昔同じでした
自分の場合は不機嫌が顔に出てしまうのはおならと一緒ですごく恥ずかしいことだと指摘されてから治りました
常に一定の感情でいられるのが大人なんですよね

引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます749【相談】






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