【悲報】ずっと悩み事ばっかりで生きるのが苦しい件

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160: マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-Ohki) 2022/07/16(土) 21:45:12.94 ID:GUBx6Nf10

吐き出したいだけなんだけど誰か聞いてください
ずっと悩み事ばっかりで生きるのが苦しい
悩みを相談できる相手なんてわたしには一人もいなくて本当に無価値で無意味な人生でつらい
どうしたら楽になれますか

163: マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-eHP4) 2022/07/17(日) 03:51:55.66 ID:Y7w0a4fd0

>>160
一人で耐えられる容量が超えてきてしまったのかな？
でもあなたは強い人だったと思う
これからは心の中の物を吐き出す→はき出す　と考えてみたらどうでしょうか？
１６２さんも書き込んでくれているようにカウンセリング受けてみてそこで心に溜まってる物を
掃き出して整理してみれば？

私も一人で抱え込むタイプで、もう今度は乗り越えられないとカウンセラーをお願いしました
泣いて心の中を吐き出して背中を撫でられて何人の人に助けてもらったか
3人目のカウンセリングに来てくださった方が、心の中の物を吐き出すは掃き出すとも言われています
心の中を整理するように掃き出しましょうと言ってくれました

少しずつそういう方に聞いてもらって心の中のあれやこれや掃き出してみましょう
道は開かれますよ
心も軽くなりますよ
まずはカウンセリング受けてみましょう

162: マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 2537-5RDX) 2022/07/17(日) 00:07:47.01 ID:Q8+Mk6ng0

カウンセリングルーム行くといいかもしれない
自分も抱えてる悩みが少し複雑で素人には解決できない話だから専門家かカウンセラーに相談することを検討中

引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます750【相談】